2020-02-28から1日間の記事一覧
今日は怪我をしないための投球フォームについてです。怪我をしないとは言っても、投球動作自体がすでに体 (特に腕)にとって負担のかかる無理のある動作ですし、かなりのストレスをかけるので完全に回避するのはほぼ不可能です。だからこそオーバーユーズにな…
今日は怪我をしないための投球フォームについてです。怪我をしないとは言っても、投球動作自体がすでに体 (特に腕)にとって負担のかかる無理のある動作ですし、かなりのストレスをかけるので完全に回避するのはほぼ不可能です。だからこそオーバーユーズにな…