少しトリッキーなトピックではありますが、ぜひドーピング（禁止薬物使用）について今回は書かせてください。野球というよりは野球を含めたスポーツ全体にかかるテーマになってくると思います。というのも、先週終了した秋学期ではドーピングについての授業…

前回の記事でも言いましたが、10/1 - 11/19の50日間、人生で初めて減量というものをしてみました。ゆるいダイエットではなくて、筋肉を残して脂肪を削るボディメイキングというやつです。YouTubeでなかやまきんに君をはじめとする筋肉系YouTuberの人たちが紹…

今日は僕の去年と今年の体組成データをもとに、1年間本気で健康的な生活をしたらどれだけ人間の体は変わるのかを見ていきたいと思います。 去年10月に身体測定をした頃はというと、7月に野球を辞めてからは運動はほぼしていませんでしたし、食事も実家で好き…

前回の更新から１ヶ月ほど更新が途絶えてしまいましたが、ネタ切れだったわけではなく、学期末で学校の課題に追われて記事が書けなかったという言い訳をまずさせてください。笑 書きたいことはまだまだあるので、頑張って更新していきたいと思います。 さて…