こんにちは。前回は僕の食生活を詳しく紹介しましたが、今回はワークアウト編ということで普段どのような運動をしているか書いていこうと思います。前回同様なるべく専門知識を交えつつ、どこにも需要のない20代一般男性の運動日誌にならないように頑張りま…
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